14 Tips Pemakanan & Kawalan Berat Badan Untuk mengurangkan berat badan dan mengelakkan berat badan yang seimbang anda perlulah merancang gaya pemakanan yg sihat. Gaya...
Tahun 2012 ramai ibu2 yg merancang utk kuruskan badan…tp tk termasuk sya…skrg ni adalah masa utk tambah berat badan….hik3… Suka baca diary kawan2 blogger yg...
4 Bahaya “Crash Dieting” Apabila anda berdiet, kadar metabolisme anda semakin perlahan menyebabkan proses pembakaran tenaga berkurangan. Apabila anda berdiet, anda akan kehilangan...