Foremilk vs Hindmilk



Orang Dulu2 Cakap…Kalau Nak Menyusu Anak Kena Bagi Belah Kanan Dulu, Baru Belah Kiri…kononnya belah kanan itu nasi, belah kiri air…jadi ikut teorinye kena lah makan nasi dulu baru minum air kan…

Kalau ikutkan yang sebenarnya, kedua2 belah sama je khasiatnya… iaitu baby akan mendapat khasiat foremilk (susu awal) dan hindmilk (susu akhir) setiap kali sesi penyusuan….

Tiada istilah belah kanan “nasi” atau belah ‘kiri” air yea ibu2 sekalian… (^_^)

Biasanya 10 minit pertama lebih banyak Foremilk (susu agak cair kerana mengandungi air yang banyak, kurang lemak dan berperanan untuk menghilangkan dahaga), selepas tu baru baby akan mendapat khasiat Hindmilk  (susu agak pekat, kurang air tetapi mengandungi kandungan lemak yang tinggi dan berperanan mengenyangkan bayi serta mempunyai kalori yg tinggi dan penting untuk memberi tenaga serta tumbesaran baby)…

Sebab tu ibu2 digalakkan menyusu bayi sekurang2nya 15 minit untuk memastikan bayi mendapat khasiat yang secukupnya…

Ada juga ibu2 yang terlebih dahulu mengepam sebelum bagi bayi menyusu…bagi membolehkan bayi mendapat lebih banyak Hindmilk.

 Foremilk (susu awal)

Susu agak cair kerana mengandugi air yang banyak, mengandungi kurang lemak dan berperanan menghilangkan dahaga

Warnanya kehijauan atau kebiruan

Mengandungi karbohidrat, protein, vitamin dan juga laktosa untuk perkembangan otak bayi

Hindmilk (susu akhir/belakang)

Susu agak pekat kerana kurang air tetapi mengandungi lemak yang tinggi dan berperanan mengeyangkan bayi

Warnanya berbeza dengan foremilk, hindmilk kelihatan pekat dan ‘rich’

Mempunyai kalori yang tinggi untuk memberi tenaga serta tumbesaran bayi

9 thoughts on “Foremilk vs Hindmilk

  1. Ummi Hanie January 7, 2013 at 4:52 pm

    baru tau pasal foremilk hindmilk ni… 😉
    Ummi Hanie recently posted..Temujanji dengan si gadis Palestin yang comelMy Profile

    • syamila January 7, 2013 at 7:47 pm

      K sya pun…tu pun lps join group KIM

  2. syamila November 5, 2012 at 12:03 pm

    update blog

Leave a Reply

Name *
Email *
Website

CommentLuv badge